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Construção do "Eu" mais forte

A Natação nos obriga a crescer individualmente.

A natação é conciliar os movimentos do corpo no tempo certo. Tudo precisa estar alinhado para que o nado aconteça. Todo centésimo de segundo importa.

E como estamos à todo momento com a cabeça na água, dependemos apenas de nós mesmos para conseguir nadar. Ou seja, precisamos manter nosso controle físico, respiratório e mental para poder continuar avançando.

Bater pernada, girar o braço, fazer a respiração, controlar energia e se preocupar com o tempo pode parecer desafiador.

Mas se você aprende a controlar seus movimentos, seus pensamentos, dividir seu nado em pequenas etapas, pequenos processos, você consegue desenvolver sua natação.

Assim a natação nos obriga a aprender como alcançar grandes objetivos enquanto lidamos com nosso "Eu" mais íntimo, já que tudo no mundo da natação depende apenas de nós.