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4/12/20251 min read


Construção do "Eu" mais forte
A Natação nos obriga a crescer individualmente.
A natação é conciliar os movimentos do corpo no tempo certo. Tudo precisa estar alinhado para que o nado aconteça. Todo centésimo de segundo importa.
E como estamos à todo momento com a cabeça na água, dependemos apenas de nós mesmos para conseguir nadar. Ou seja, precisamos manter nosso controle físico, respiratório e mental para poder continuar avançando.
Bater pernada, girar o braço, fazer a respiração, controlar energia e se preocupar com o tempo pode parecer desafiador.
Mas se você aprende a controlar seus movimentos, seus pensamentos, dividir seu nado em pequenas etapas, pequenos processos, você consegue desenvolver sua natação.
Assim a natação nos obriga a aprender como alcançar grandes objetivos enquanto lidamos com nosso "Eu" mais íntimo, já que tudo no mundo da natação depende apenas de nós.