
Natação para Iniciantes
O primeiro passo na sua transformação
Conrado Lino

Acompanhar seu parceiro em um banho de mar em família, segura de que você pode se aventurar um pouco mais com ele porque você sabe nadar...
Imagine como seria...
Ser considerado o tio mais legal porque você brinca na piscina com seus sobrinhos, faz caça-ao-tesouro, joga bola e os ensina a mergulhar....
Esta realidade pode estar mais próxima do que você imagina!
Mas para isso recomendamos que você comece suas aulas de natação acompanhado com um Professor Presencial.




No Brasil morrem cerca de 5.500 pessoas afogadas por ano


Fonte: Sociedade Brasileira de Salvamento Aquático (Sobrasa)




Atenção!
Caso você tenha medo de nadar, tenha tido algum trauma ou experiência que colocou sua vida em risco, você deve sim aprender a adaptação ao meio líquido, todas técnicas da natação, porém de maneira presencial em uma escola de natação! Segurança em primeiro lugar sempre!
Pensando na Segurança do seu Aprendizado, seguem algumas observações:


O professor deve estar dentro da água para te ajudar!
O professor NUNCA te pressionará à fazer algo que você não se sinta à vontade...


O professor respeitará seus limites e trará exercícios com riscos controlados para você se superar...


A primeira regra de um bom professor é acompanhar o aluno de dentro da água, para trazer maior segurança para o mesmo. Esta atitude ajuda demais no aprendizado!
Parte de ser um bom professor é simplificar o exercício à tal ponto que o aluno se sente confortável em executar pequenas ações que no final do dia constroem a confiança para nadar.
Se o professor tenta te enganar ou pressionar frente aos outros alunos para você fazer algum exercício, SAIA DA AULA NO MESMO MOMENTO!
Ações como:
1- Empurrar sua cabeça para debaixo da água;
2- Puxar sua mão para baixo para você ser obrigado a colocar o rosto na água;
3- Tirar sua prancha sem você saber;
4- Constranger você perante aos outros alunos para que você faça um exercício que não se sente preparado;
Infelizmente são atitudes mais recorrentes do que você imagina... FUJA DE PROFESSORES ASSIM!
SIIIIIMMM!
Todo mundo é capaz de aprender à nadar!
Mesmo que você tenha medo, algum trauma ou até já tenha se afogado, você pode aprender a nadar!
Alias, você não só pode como deve! Estamos sempre cercados por água e saber nadar deveria ser matéria escolar!
No caso de medo, aprender as técnicas da natação fará com que você entenda como seu corpo funciona na água.
Eu tenho Medo... Consigo aprender à Nadar?
Normalmente o medo vem do desconhecido. Se você tem medo da água, é porque provavelmente você não sabe como agir dentro da mesma.
À partir do momento que você aprende como seu corpo funciona no meio líquido e que você aprende as técnicas de natação, você passa a se sentir seguro e a aproveitar o meio líquido, seja sozinho ou com sua família!
Entre hoje mesmo em uma Escola de Natação!
BORA APRENDER A NADAR!

